Ретриты, классы и программы
Заметки
Комната пилигрима
Библиотека
Комната пилигрима
Эта комната - метафора временного пристанища, остановки. Сюда я приглашаю «пожить» тех, кто мне близок и интересен. С ними я веду разговор по душам, в который приглашаю вас. Внутри комнаты вы найдёте интервью и возможность задать вопрос тому, кто сейчас в комнате.
У нас уже останавливались:
скоро онлайн

Специальный класс практики в выходной

Sadhana
14 декабря 2025
09:00 Берлин/ 11:00 Москва
(длительность - 1,5 - 2 часа)


Стоимость 35 евро, оплатить можно переводом на Paypal pay@elenariedel.com (при переводе укажите свой email, туда придёт ссылка на трансляцию и запись класса.
Вы также можете оплатить банковским переводом (N26)
Name: ELENA RIEDEL
IBAN: DE90 1001 1001 2622 4381 05

Если вы не получили любую из ссылок или у вас возникли трудности при оплате, напишите Лене в Telegram.
Записи всех предыдущих классов доступны здесь. Вы можете приобрести их и просматривать в течении месяца.

  • Весь класс будет доступен в записи, вы сможете посмотреть его, если не удалось присутствовать онлайн.
  • Ссылка на запись придёт в течении пары часов после живого класса.
  • Все доступы только для вас и не предназначены для передачи третьим лицам.

До встречи на практике!

Наш класс вместит в себя:
  • Теория
  • Пранаяма — специальная дыхательная практика
  • Медитация
  • Чтение отрывка из книги + обсуждение
  • Ритуал и настройка на следующую неделю
Последний класс в этом году подготовит нас к новому - году, новому в задуманном и новому, которое мы сами можем создать. Мы порассуждаем о концепции "нового", его взамосвязи со старым (и почему это - две стороны одной медали), разберём, как можно подготовиться к новому и открыться ему.
  • Почему новое иногда не случается/ не приходит?
  • Сколько нужно энергии на новое или "эмоциональный круг" нового
  • Практики, которые помогают открыться новому и определить счета со старым
  • Развёрнутая письменная практика
Photo: личный архив автора и Pinterest (верхнее)
Приготовьте для ритуала:
Свеча, спички, блокнот и ручка.
Новое: дихотомия нового и старого, как подготовить себя к новому и почему новое иногда всё равно не приходит