Sadhana/
Специальный класс практики в выходной

17 ноября 2024
09:00 Берлин/ 11:00 Москва
(длительность - 1,5 - 2 часа)

Sadhana в Большом городе - как поддерживать духовное развитие и наработанное состояние в ежедневности

По возвращении из Индии я поняла, что хочу создать новый формат практики по выходным, которая будет каким-то образом закрывать наши духовные потребности в сообществе, медитации и личной практике. Не важно, вернулись ли вы недавно из Индии или с ретрита, проходили ли вы випассану и медитировали ли вы на этой неделе, я приглашаю вас туда, где вы сможете восполнить баланс общения со своим внутренним Я и напомнить о себе о самом важном - что все ответы есть внутри меня и я их вижу. Ведь мы никогда ничего не теряем, мы только забываем.

Стоимость — 3000 рублей/ 35 евро
Для оплаты из-за рубежа напишите личное сообщение Асе в Telegram.

• Весь класс будет доступен в записи, вы сможете посмотреть его, если не удалось присутствовать онлайн.
• Ссылка на доступ к классу в воскресенье придёт сразу после оплаты в автоматическом письме.
• Ссылка на запись придёт в течении пары часов после живого класса.

Все доступы только для вас и не предназначены для передачи третьим лицам. Если вы не получили любую из ссылок или у вас возникли трудности, напишите Асе в Telegram.
До встречи на практике!

Наш класс вместит в себя:

• Теоретическое введение в личную практику - что такое sadhana
• Пранаяма - специальная дыхательная практика
• Групповая медитация (обретение "того" состояния, работа с неспокойным умом)
• Чтение отрывка из книги Свами Рамы "The Art of joyful living" и обсуждение
• Ритуал подношения цветов и настройки на следующую неделю

Для участия в практике необходимы: 1 любой живой цветок, глубокое блюдце/ пиала, вода, свеча (можно церковную), спички и подставка для свечи (лист бумаги).