Ретриты, классы и программы
Заметки
Комната пилигрима
Библиотека
Комната пилигрима
Эта комната - метафора временного пристанища, остановки. Сюда я приглашаю «пожить» тех, кто мне близок и интересен. С ними я веду разговор по душам, в который приглашаю вас. Внутри комнаты вы найдёте интервью и возможность задать вопрос тому, кто сейчас в комнате.
У нас уже останавливались:
скоро онлайн

Sadhana/
Специальный класс практики в выходной

20 июля 2025
09:00 Берлин/ 10:00 Москва
(длительность - 1,5 - 2 часа)


Стоимость — 3000 рублей/ 35 евро
Для оплаты из-за рубежа напишите личное сообщение Асе в Telegram.
Записи всех предыдущих классов доступны здесь. Вы можете приобрести их и просматривать в течении месяца.

  • Весь класс будет доступен в записи, вы сможете посмотреть его, если не удалось присутствовать онлайн.
  • Ссылка на доступ к классу в воскресенье придёт сразу после оплаты в автоматическом письме.
  • Ссылка на запись придёт в течении пары часов после живого класса.

Все доступы только для вас и не предназначены для передачи третьим лицам. Если вы не получили любую из ссылок или у вас возникли трудности, напишите Асе в Telegram.
До встречи на практике!

Наш класс как обычно вместит в себя:
  • Теория
  • Пранаяма — специальная дыхательная практика
  • Медитация
  • Чтение отрывка из книги + обсуждение
  • Ритуал и настройка на следующую неделю
Лето, жара, сердце и амбиции - есть ли у этого что-то общее? Для чего нам нужна жара и как её применить для внутреннего роста? В это воскресенье говорим о жарком времени года с точки зрения единства с природой: что жара рождает в нас, какие процессы сейчас происходят в психике и какие плоды мы можем собрать уже в этот период времени. Как поддержать себя, на какие продукты обратить внимание и чего лучше не делать - на встрече мы разберём особенности летнего периода в природе и в человеке, опираясь на знания из китайской философии, аюрведы и подходы других традиций. Чистое, красивое сердце - наш ориентир и то, что мы ещё успеваем потренировать этим летом.
Photo: личный архив автора
Приготовьте для ритуала:
Свеча, спички, глубокая чаша с холодной водой (для погружения руки).
Жара: снаружи и внутри