О сайте и обо мне

Я вдохновляю на изменения, помогаю в работе над собой и поддерживаю там, где людям самим не хватает времени, знаний или сил. Мои компетенции основаны на постоянной практике ведения ретритов (начиная с 2017 года), непрерывной учёбе и совершенствовании в сфере психологии и осознанности: Transaktion Analyse, Мюнхен 2017; текущая учёба на психолога в Мюнхене, Heilpraktiker in Psychotherapie; курс MBSR-направления, Мюнхен 2018; программа подготовки преподавателей майндфулнес, MBCT-направление, Oxford Mindfulness Centre, 2019; программа подготовки преподавателей йоги, Ришикеш 2014. Это дополняет многолетняя личная практика (ретриты тишины, тематические ретриты и учения), персональная терапия и постоянная супервизия.
По первому образованию я — журналист (красный диплом ПГНИУ 2009), и это всегда помогает мне облечь в слова то, что я хочу донести.

Итогом профессиональных и личных поисков в жизни стал онлайн-ретрит Сокровенное. Это, безусловно, лучшее, что я создала как преподаватель и практик осознанности. Программа внутреннего роста, которую я когда-то пожелала бы себе самой. Группы в Сокровенном стартуют 1-2 раза в год (в это раз 05 февраля), и все детали можно прочитать здесь.

Выше я перечислила достаточно своих регалий, и, понятно, что в нашем мире они являются в том числе частью (~доказательством) компетенции.

Но мною меня делают не только знания из книг или переданные от других людей. Большинство открытий я совершаю благодаря своему человеческому опыту и открытости тому, что происходит. Зачастую это то, что крайне сложно найти в книгах (либо в очень редких), а уж тем более это не сможет стать частью меня, если я не пройду и не почувствую это сама. Поэтому перед вами человек, который живёт и пробует, отдаётся опыту и стремится стать ближе к своему истинному Я. Я верю в глубочайшую, естественную связь человека с Природой, и в то, что Природа, живущая через нас эту жизнь — очень мудра. Поэтому для меня является большой ценностью восстанавливать все возможные растерянные человеком связи с его настоящей грандиозной сущностью. Эта жизнь — большой подарок, мы можем прожить её, празднуя и создавая из самого сердца. Доверяя себе, множа любовь, разрешая жизни случаться. Наблюдая и отдаваясь процессу.

Сегодня ко всем описаниям меня мне хочется добавить ещё одно определение. Я — художник, у меня есть талант, про который я долгое время думала, что он неважный. Пусть начавшийся год даст мне все возможности раскрыть свой талант и показать его миру. Ура!

P.S. Маленький золотой барашек внизу — рисунок моей руки, рождённый за пару минут в особом состоянии и скрывающий в себе мои инициалы L и R.