Sadhana - это двухчасовой класс в выходной раз в две недели.
Ненапряжно, не часто. Всё, что надо сделать - прийти туда
и оказаться в кругу единомышленников, где вы сможете
восполнить баланс общения со своим внутренним Я.

Мы находимся в периоде огня, который сменится периодом земли. От того, как мы пройдём огонь, будет зависеть, какими плодами порадует земля. Традиция китайской философии и медицины, дзен-буддизма, аюрведы и других традиций. Являясь частью природы, мы будем смотреть в то, что с ней (~с нами) сейчас происходит, и как можно себе помочь и себя поддержать. Поговорим о жарком времени года с точки зрения единства с природой: что жара рождает в нас, какие процессы сейчас происходят в психике и какие плоды мы можем собрать в этот период времени.

***
• Что делать, если внутри всё горит или, наоборот, не хочется ничего?
• Почему это по сути одно и то же?
• Что общего у лета, жары, сердца и амбиций?
• Как заручиться спокойствием, которое поведёт горячее сердце?


2 часа класса Sadhana включают в себя:

• Теория
• Пранаяма - специальная дыхательная практик
• Медитация
• Ритуал и настройка на следующую неделю

Необходимые для ритуала атрибуты
Свеча, спички, глубокая чаша с холодной водой (для погружения руки).

Стоимость — 3000 рублей/ 35 евро. Для оплаты в евро пишите Асе в Telegram.

Ссылку на запись вы получите в автоматическом письме после оплаты. Она не предназначена для передачи третьим лицам. Доступ к записи открыт для вас в течении одного месяца.