Sadhana - это двухчасовой класс в выходной раз в две недели.
Ненапряжно, не часто. Всё, что надо сделать - прийти туда
и оказаться в кругу единомышленников, где вы сможете
восполнить баланс общения со своим внутренним Я.

Вдохновляюще и глубоко я умею говорить только о том, что меня действительно волнует. Моё лицо сейчас как никогда подставлено ветру перемен, который сметает всё на своём пути, и иногда я еле остаюсь стоять на ногах от такого напора. Сильный, стремительный, даже беспощадный, но при этом такой свежий и, если быть честнее, - такой долгожданный. В это воскресенье я приглашаю вас поговорить о переменах в нашей жизни: маленьких и больших, малозаметных и разрушительных - у них у всех есть общее.

***
• Как проходить перемены?
• Какой самый большой страх нас сопровождает во время перемен?
• Что означают перемены в контексте жизни и как их не бояться?


2 часа класса Sadhana включают в себя:

• Теория
• Пранаяма - специальная дыхательная практик
• Медитация
• Ритуал и настройка на следующую неделю

Необходимые для ритуала атрибуты
Свеча, спички, красивая лента/ верёвочка, чтобы повязать на запястье (или на сумочку).

Стоимость — 3000 рублей/ 35 евро. Для оплаты в евро пишите Асе в Telegram.

Ссылку на запись вы получите в автоматическом письме после оплаты. Она не предназначена для передачи третьим лицам. Доступ к записи открыт для вас в течении одного месяца.